Costruire nuove e sane abitudini è semplice se sai come fare

Cambiare abitudini può non essere semplice. Ma nemmeno impossibile!

In realtà nel momento in cui sei “realmente consapevole” è più semplice renderti conto che sei tu – e solo tu – l’artefice della tua storia.

E hai il massimo controllo della tua vita attraverso i pensieri. Come? La risposta è semplice, ed è racchiusa in una frase: “Che tu creda di farcela o non farcela, avrai comunque ragione”. Illuminante. O almeno così per me lo è stato. Illuminante e davvero rincuorante. Perché la buona notizia è che puoi modificare tutto quello che pensi e credi.

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